牛乳は優れた食品じゃなかったの？

牛乳は体に良くない。ちょっとショッキングな話。
これは、母乳育児とミルクのことにも直結することですから、ちょうビックリです。

私、けっこう健康には興味がありまして、いろいろと読んでいます。
本なども買ってしまいます。

そんな中で、牛乳の弊害話にはびっくらしてしまいました。

赤ちゃんに、ミルクがあまり好ましくないことは感じていました。
だから、「ミルクよりは母乳を」と、妊娠中のママには話してきましたが・・

でも、牛乳にも、かなりの弊害があるということが分かってきたというのです。
これは、今までの常識が覆されるくらいの出来事です。


骨を丈夫にするために牛乳を飲む。
これって、一般の常識ですよね。

ところが、実は飲めば飲むほど、骨粗しょう症にかかる率が高くなるというのです。
牛乳だけではなく、乳製品もしかり。



骨粗鬆症の発症率ワースト３、アメリカ、スウェーデン、フィンランド。
みんな、酪農王国です！

ハーバード大学医学部が78,000人の女性を対象に12年間かけて行っ
た研究によって証明された事実というのですから、またまたびっくりです。
また、権威ある他の研究諸機関が行った研究でも同様の結果が出ています。


牛乳は子牛にとっては、なくてはならない食べ物ですが、人間にとってはどうか、ということですよね。

さらに、牛乳の半分以上が脂肪ですので、太る。
心筋梗塞や糖尿病の誘引にもなるとのこと。

赤ちゃんに母乳を飲んでもらうこと。
これは、自然からいったら、とても普通なこと。

でも、今の世の中、なかなか思うようにはいかない環境になってしまっている。


しかし、ミルクは牛の乳から作られます。

母乳をあげたくてもあげることが出来ない、避けられない状況ならともかく、
そうでない場合は、一番安全で優しい母乳をプレゼントしたいものですよね。


牛乳は、飲みすぎないこと、嗜好品程度にしておきましょうか。





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